BIENESTAR
|
La buena
salud mental
es algo que
se puede
lograr. Pero
una gran
porción de
la población
no sabe
cuándo puede
estar
necesitando
una ayuda
para
mantener o
alcanzar el
bienestar
psicológico
y/o
emocional
que
necesita.
¿Cuáles son
los signos
de alarma?
¿Qué se debe
hacer para
mantener y
mejorar el
funcionamiento
de nuestra
mente?...
COCINA
|
Como de
costumbre,
agregamos a
nuestro
recetario
novedosos
platillos en
todas las
categorías,
para que la
familia
pueda
disfrutar de
los
riquísimos
placeres que
nos brinda
la buena
mesa.
Además,
también se
incluyen
consejos
para diluir
perfectamente
las
gelatinas
para su
uso en otros
platillos...
EDUCACIÓN
|
Aprender a
comportarse
correctamente
desde
pequeños es
de gran
importancia.
Todos somos
juzgados de
acuerdo a
nuestro
comportamiento.
Y las malas
impresiones
nos marcan y
luego son
difíciles de
cambiar. Por
ello, la
formación de
los buenos
modales debe
impartirse
pronto en la
vida de los
niños. Aquí
le diremos
la mejor
forma de
hacerlo...
tips
|
Si usted es
de aquellas
personas que
siempre
están
buscando un
momento para
sentarse y
leer un rato
el libro que
tanto les
interesa, o
para ver el
programa
especial de
la TV que
siempre se
pierden por
falta de
tiempo, aquí
le damos
algunos
breves
consejos que
le ayudarán
a
organizarse
y sacarle
mayor
provecho a
los minutos
del día...
equipo
|
Las
reuniones
suelen ser
una total
pérdida de
tiempo. Para
que esto no
ocurra, se
puede
intentar
hacer que
estos
encuentros
laborales
sean mucho
más cortos y
productivos.
No es
necesario
ser la
persona más
importante
de la sala
para guiar
el momento.
Se pueden
crear
reuniones
más útiles
siguiendo
unos pocos
consejos...
salud
|
El sueño
cambia a
medida que
envejecemos,
como la
mayor parte
de las
personas de
más de 50
años han
experimentado.
No sólo
ocurre un
cambio del
patrón del
sueño, sino
que también
hay mayor
incidencia
de distintos
tipos de
desórdenes
de sueño.
¿Qué se
puede hacer
para mejorar
las
condiciones
que
posibiliten
un buen
descanso?...
BIENESTAR
EDUCACIÓN
