|
Salud en los pies
 Los
problemas de los pies aumentan con la edad. Algunos cambios son normales,
mientras que otros pueden ser indicadores de otra clase de desórdenes. La
Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos reconoce la importancia del cuidado
de los pies, especialmente en la población mayor de 50 años, ya que ellos
representan la mayoría de los pacientes que van a consulta por problemas en sus
pies.
Zapatos
La causa más común de problemas en los pies tiene que ver con la medida de los
zapatos. A medida que uno envejece, el tamaño de los zapatos cambia. El pie se
vuelve más largo y ancho, y las almohadillas de grasa de los talones y otras
áreas del pie decrecen. Es importante, al comprar nuevos zapatos, medir bien el
pie para asegurar que calza correctamente. El mejor zapato es uno amplio (sin
quedar suelto) y de taco bajo. Aquellos más flexibles pueden adaptarse a los
cambios del pie a lo largo del día. Los que están hechos de cuero respiran mejor
y ayudan a mantener a la humedad lejos de los pies.
Diabetes
Quienes padecen diabetes tienen problemas especiales en los pies. La diabetes
puede causar daño en los nervios con el resultado de la pérdida de sensación en
los pies. Un diabético puede no darse cuenta de que tiene una herida o llaga en
un pie. Además, los diabéticos tienen una circulación disminuida, lo que
perjudica el proceso de curación. Si usted sufre esta enfermedad debería
inspeccionar sus pies todos los días, y agregar el chequeo de sus pies en las
citas médicas que realiza con regularidad.
Gota
La gota es otro desorden que afecta primariamente a hombres de más de 50 años.
La gota es una forma de artritis que resulta en el aumento del ácido úrico en
los fluidos articulares. Usualmente el primer síntoma es un dolor intenso,
enrojecimiento e hinchazón de las articulaciones, afectando al dedo gordo en
primer lugar. La gota puede ser hereditaria. Utilizar zapatos y caminar puede
agravar el dolor de la gota. El tratamiento principal es el descanso, la
elevación, las drogas anti-inflamatorias y algunos cambios alimentarios
recomendados por el doctor.
Otros problemas de pies
- Uñas encarnadas: Esto causa dolor y enrojecimiento alrededor de la uña. Debe
consultarse a un podólogo profesional para el tratamiento.
- Callosidades: Los zapatos que no calzan bien producen este tipo de
complicaciones. El mejor tratamiento es utilizar zapatos de buen calce y
amplios. Si los callos son dolorosos existen pads que disminuyen la molestia.
Nunca corte los callos. Si le están molestando, vea a un profesional.
- Juanetes: Es el agrandamiento del hueso de la base del dedo gordo. Causa dolor
especialmente al caminar. Los zapatos más amplios suelen ayudar, pero un
tratamiento más agresivo como ortopedia o incluso cirugía puede necesitarse en
los casos más severos.
- Fascitis plantar: Este dolor del talón es causado por la irritación del
ligamento que se encuentra a lo largo de la planta del pie. Una almohadilla
adicional en la zona del talón suele aliviar este problema, y una plantilla para
el arco del pie quita presión del talón. Los calzados deportivos suelen ser
ideales para esta condición.
Regresar a portada
»
|
SECCIONES
