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Ojos hinchados u ojerosos
 Falta
de sueño, alergias, alto consumo de sal o estrés en general pueden causar el
desagradable fenómeno de los ojos hinchados, que nos da aspecto de cansados,
enfermos o nos avejenta. Cuando este problema ocurre, hay algunos trucos de
maquillaje que pueden disimularlo para ocasiones puntuales, pero lo ideal es
intentar algunos pequeños "remedios" que mejorarán el aspecto y la salud de
nuestro rostro de forma permanente.
1. Salpique su cara con el agua más fría que pueda soportar inmediatamente
después de levantarse. Use agua fría del grifo o una mezcla de agua fría y cubos
de hielo en un recipiente grande. Moje el rostro hasta cinco minutos, si es
posible.
2. Prepare dos bolsitas de te negro - o preferiblemente de manzanilla -,
remojándolas en agua caliente, estrujándolas y enfriándolas luego en el
refrigerador o el freezer. Una vez que están frías, acuéstese y colóquelas sobre
los párpados cerrados por cinco a diez minutos. También pueden aplicarse bajo
los ojos, en el área de las ojeras.
3. Corte dos rodajas de pepino frío, de un centímetro de grosor aproximado.
Colóquelos sobre los párpados cerrados por cinco minutos.
4. Beba mucha agua. Los ojos hinchados con frecuencia indican retención de
líquidos, lo que puede aliviarse bebiendo bastante; esto removerá el exceso de
sal de su sistema, que es uno de los principales causantes de la retención.
5. Quítese los lentes de contacto cada noche antes de dormir, para evitar la
hinchazón causada por irritación y sequedad.
6. Use un gel o crema para ojos con base de aloe-vera. Una opción es guardarla
en el refrigerador. Aplíquela normalmente en las mañanas y antes de dormir en la
noche. El frío de la crema ayudará más que si estuviera a temperatura ambiental.
7. Descanse bien en la noche. Al menos 7 u 8 horas. Antes de acostarse, limpie
bien su rostro de cremas y maquillajes, especialmente las que están en la zona
de los ojos. Puede aplicar un poquito de gel de aloe vera para ojos, o aceite de
almendras, que contiene vitamina E y ayuda a deshinchar.
8. Cierre sus ojos. Coloque sus pulgares a cada lado del puente de la nariz y
presione suavemente. Haga, con poca presión, unos semicírculos alrededor de sus
párpados, para distribuir cualquier fluido reunido allí en la noche. Repítalo
diez veces. Esto ayuda a eliminar la retención de líquidos que causa hinchazón.
Asegúrese de hacerlo con delicadeza, porque se trata de una zona muy sensible.
Advertencia: Si el problema persiste, es importante ver a un
doctor. Puede ser una reacción al polvo, mascotas, medicación u otros
irritantes, o tener alguna otra condición médica que lo esté provocando.
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