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Manos jóvenes
 Las
manos pueden revelar la edad real de una persona mucho más rápido que las demás
partes del cuerpo. La buena noticia es que existen pasos sencillos para seguir
hoy mismo, que le ayudarán a mejorar su apariencia.
La piel de sus manos está sujeta al foto-envejecimiento igual que la piel del
rostro. Al salir a la intemperie, aplique un protector solar humectante en sus
manos, que bloquee los rayos UVA y UVB. Escoja uno que sea al menos de factor
15. Lleve la botella al trabajo y reaplíquesela cada vez que se lave las manos.
2. Proteger las manos con guantes
Cuando las manos serán expuestas al agua o si tiene que trabajar en su jardín u
otras labores al exterior, protéjalas con un par de guantes. Esto puede ayudarle
a prevenir la pérdida de humectación, que hace que las manos se vean
avejentadas.
3. Humectación, humectación, humectación
Para tener manos de apariencia joven, usted necesita mantener su humectación.
Aplique crema humectante para manos con frecuencia, y si ya las tiene muy
resecas antes de dormirse utilice, de ser posible, un tratamiento intensivo de
humectación aplicándose vaselina y usando guantes toda la noche. Se despertará
con las manos más hermosas y suaves en la mañana.
4. Agregar aceites de pescado (Omega 3) en la dieta
El aceite de pescado tomado como suplemento ayuda a mantener las manos más
suaves. Estos suplementos vienen en cápsulas y tienen el beneficio adicional de
ayudar a mantener la salud del corazón. Pruebe suplementar su dieta con cápsulas
por 2.000 mg. diarios.
5. Para envejecimiento más severo de manos
Si usted necesita una terapia más intensiva para que sus manos se vean más
jóvenes, considere ver a un dermatólogo, que le ayudará a quitar manchas y
buscar otras soluciones más fuertes contra las arrugas de la piel. Otra
alternativa son los tratamientos regulares de micro abrasión de la dermis (peeling),
que pueden dar a sus manos mayor suavidad y lozanía.
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