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Ingredientes

1 y 1/2 tazas de arroz de grano medio
2 tazas de caldo de pollo
2 cdas. de concentrado de tomates
1/2 cebolla pequeña, finamente picada
1 pimiento rojo, sin semillas y finamente picado
1 zucchini (zapallito largo) pequeño, finamente picado
1/3 de taza de queso parmesano rallado
Sal y pimienta negra molida

Preparación

Precalentar el horno a 190º C. Colocar el arroz, el caldo y 1 taza de agua en una olla a fuego medio. Hacer hervir, reducir el calor y cocinar mezclando regularmente hasta que esté blando. Agregar la pasta de tomates, la cebolla, el pimiento y el zucchini y continuar la cocción por otros cinco minutos. A esta altura el líquido debería haberse evaporado casi por completo. Sacar del fuego y agregar el parmesano, sal y pimienta. Mezclar.

Utilizar moldecitos para muffins ligeramente aceitados, colocando la mezcla del arroz hasta la mitad de su capacidad. Cocinar en el horno 20 minutos o hasta que se vean dorados. Sacar del horno y dejar que se enfríen. Servir o refrigerar hasta su uso.

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