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Ardor de
estómago durante la gestación
 Se
trata de una sensación de quemazón en la zona retroesternal (detrás del
esternón) que a veces se siente también a ambos lados del pecho, o ascendiendo
hacia el esófago y la garganta. Es un síntoma casi habitual en el segundo y
tercer trimestre de embarazo, que suele aparecer después de las comidas, sobre
todo si éstas han sido copiosas.
¿Por qué se produce?
Lo causa el reflujo hacia el esófago del contenido ácido del estómago, que
irrita la mucosa y causa el ardor. El reflujo es frecuente durante la gestación
por varios motivos:
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Aumentan los
niveles de progesterona, la hormona necesaria para que el embarazo se
mantenga y llegue a buen término. A causa de ello se produce durante el
embarazo una relajación muscular que afecta también al esfínter que une el
estómago y el esófago. Así, si antes permanecía cerrado durante la digestión
de los alimentos impidiendo el reflujo del contenido gástrico, ahora es más
fácil que deje escapar parte de él.
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Durante el
embarazo, el estómago se vacía más lentamente, los alimentos permanecen más
tiempo en él y la posibilidad de reflujo es mayor.
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El útero
comprime y desplaza el estómago hacia arriba a la vez que aumenta la presión
intraabdominal, facilitando el ascenso de alimentos mezclados con los jugos
gástricos.
¿Cómo puede prevenirse?
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Fraccionando
las comidas a lo largo del día: es preferible sustituir las tres
tradicionales por cinco menos copiosas.
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Evitando
acostarse inmediatamente después de haber tomado alimentos. Conviene reposar
la comida sentada o dar un paseo tranquilo.
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Suprimiendo
fritos, especias, grasas y embutidos.
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Bebiendo
infusiones de manzanilla o melisa tras las comidas.
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Evitando las
bebidas carbonatadas.
¿Cómo se
trata?
Si el problema persiste, el obstetra puede prescribir un antiácido inocuo para
el niño. La leche también suele aliviar las molestias, aunque no es efectiva en
todos los casos. Es importante que la futura madre no tome por su cuenta
antiácidos o bicarbonato.
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