Dignare me, pugnare pro te, Virgo Sacrata! Da mihi virtutem contra hostes tuos!

     Revista cultural de distribución gratuita |

   Breves

» Quienes somos

» Comentarios

» C.E.F.

Contenidos gratuitos

Sin fines de lucro, pensamos

en servir integralmente al lector

Más de 20 secciones

La publicación más completa, aumentada periódicamente

Pensado para usted

Voz de los sin voz, presentamos la tradición a la modernidad

Los obstáculos para organizarse

¿Qué evita que usted logre organizarse? La disposición, las costumbres, los apegos... hay varios enemigos del orden y aquí le mostramos cinco de los obstáculos más grandes para empezar a ordenarse, y algunos consejos para que pueda superarlos e iniciar los proyectos pendientes. Una vez hecho esto, recuperará la tranquilidad y mejorará en mucho la calidad de vida de toda la familia...

1. "Mejor hago otra cosa". La disposición mental.

Enfrentémoslo. Todos preferiríamos hacer algo mas divertido. Si tenemos la posibilidad de escoger entre organizar ficheros y mirar nuestro programa favorito, está muy claro que la mayoría escogerá la segunda opción.

Una forma de superar este obstáculo consiste en programar sus proyectos de organización como primera actividad de la mañana. Haga su proyecto por una hora aproximadamente y termínelo. Una vez que se haya librado del mismo, el día quedará libre para hacer cosas que realmente disfrute. Si la tarea requiere más tiempo, porciónela en las sesiones necesarias, no superiores a ese tiempo, para no agotarse haciéndola.

Otra forma de combatir esta disposición es haciendo algo que le guste hacer, que dependa de la conclusión de su proyecto de organización. Por ejemplo, no se permita recostarse a tomar sol hasta que haya terminado las cargas de lavado que había programado para hoy.

2. La filosofía del "todo o nada".

Puede estar renuente a comenzar un proyecto de organización porque solo le gusta iniciar tareas que sabe que terminará en una sesión. Esperar a poder "hacerlo todo" con frecuencia termina en "no hacer nada".

Es mejor comenzar algo y progresar un poco, que no comenzar y nunca progresar nada. Suele suceder que los proyectos de organización que no se comienzan, se van volviendo peores con el correr del tiempo.

Si a usted le resulta realmente difícil dejar proyectos sin terminar, lo mejor que puede hacer es crearse proyectos "más pequeños", que pueda completar en menos tiempo. Por ejemplo: Usted desea organizar su escritorio, pero sabe que le tomará algunas horas y nunca encuentra tanto tiempo para hacerlo.

Organizar el escritorio completo puede ser una meta demasiado grande. Pero, si usted decide ordenar los papeles que se encuentran encima del escritorio hoy, vaciar el cajón superior mañana, organizar el cajón del medio al día siguiente, etc., habrá creado proyectos mas pequeños que puede comenzar y completar en plazos mas breves de tiempo, satisfaciendo así su tendencia al "todo o nada".

3. Metas amplias y prioridades

Hacer simplemente la afirmación "tengo que organizarme" es demasiado amplio y vago. Suele resultar en un sentimiento abrumado de "no sé por donde empezar".

Es importante definir exactamente qué desea organizar. En vez de decir que quiere organizarse, haga una lista de las cosas específicas que quisiera organizar, tales como su armario, su archivo, su horario, su despensa, etc.

Entonces, priorice su lista. Las primeras tareas deberían ser aquellas que le causan mayor stress. Una vez que haya priorizado su lista, escoja una o dos de esas tareas para comenzar el trabajo. Realmente tiene que concentrarse para completar algo. Una vez que esas pocas tareas se han completado, puede avanzar a las siguientes.

Cuando usted escoge una o dos tareas, divídalas en pequeñas mini-metas. Si quiere organizar su armario, puede comenzar por los estantes, luego los cajones y finalmente los colgadores. Recuerde, como ya dijimos, que las mini-metas pueden completarse con facilidad y en menos tiempo.

4. Sentido de apego.

A veces es realmente difícil separarse de las cosas porque usted siente apego. Tal vez sea una persona sentimental. Cada objeto que posee le recuerda algo mas... a un miembro de la familia que falleció, algo que un viejo amigo le regaló, un abrigo que hizo su mamá, el adornito que compro en aquel viaje, etc.

O, puede que usted sea una persona muy ahorrativa, y siente que tal vez algún día podrá usar ese elemento para algo. Lo guarda "para el caso de que", o pensando que tal vez "vuelva a estar de moda", o por si "llega a tener otro hijo", o para las manualidades que podría hacer en el futuro.

Cualquiera sea la razón de su sentido de apego, el tenerlo con frecuencia termina en montones sobre montones de objetos inútiles desordenados.

Si esto comienza a estresarle, es tiempo de dejar ir algunos de estos objetos. No es necesario que elimine todo, por supuesto. Pero es importante determinar qué cosas son "realmente" importantes para usted y cuáles sólo están quitando espacio. Organizarse tiene que ver con la toma de decisiones.

Escoja un punto de desorden. Tome dos objetos cada vez. Trate de poner uno de ellos en la pila de "conservar", y el otro en la pila de "no conservar". En ocasiones usted querrá conservar los dos, y en ocasiones no querrá quedarse con ninguno. Pero intente mantener este sistema todo lo que sea posible. Continué tomando dos objetos por vez y decidiendo hasta que haya eliminado al menos la mitad. En otras palabras, debe tener aproximadamente la misma cantidad de objetos en el cajón que conservará que en el que no conservará.

Muchas de las cosas que no guardará puede donarlas. Saber que otra persona puede darle un buen uso a algo que usted regaló, puede ayudarle a aliviar cierta tensión.

5. Miedo al fracaso.

Una de las mayores razones para no comenzar un proyecto de organización, es el miedo de fallar. Puede que usted sienta que si no ha podido organizarse por muchos años, será imposible lograrlo ahora.

O, puede sentir que aunque logre hacerlo, no podrá mantenerlo.

Primero, una actitud positiva es esencial para organizarse y luego mantener el orden. La mejor actitud es una actitud de "puedo hacerlo". Crea en usted. ¡Usted puede!

Segundo, cualquier tarea o proyecto en que progrese, no importa cuán pequeña sea la progresión, ¡es un éxito! Disfrute sus éxitos y prémiese por ellos. 

Regresar a portada »

 

 

 

Revista Digital BuenVivir.org  ·  www.buenvivir.org   ·  El buen vivir nace de elegir correctamente  ·  Contáctenos haciendo click aquí

© 2oo6 Copyright Editorial Surgite!